Natuurcoaching & familieopstellingen in Alkmaar

Niet overleven.
Vier het leven!

Voel je dat je leven anders mag? Misschien draag je al te lang te veel — in je hoofd, je lijf of je systeem.
Natuurcoaching en familieopstellingen helpen je om ruimte te maken. De natuur laat je zien en voelen wie je écht bent en wat je verlangt — zonder masker, zonder oordeel.

Soms ben je moe van steeds hetzelfde patroon.
Van zorgen, pleasen of alles goed willen doen.
Misschien voel je je uitgeput, overprikkeld of niet jezelf.

Met systemische coaching en familieopstellingen in de natuur krijg je inzicht in wat je (vaak onbewust) meedraagt.
Je voelt weer ruimte in je lijf, helderheid in je hoofd, en stevigheid onder je voeten.

Hier mag je even niets.
Alleen zijn, voelen, en ontdekken wat klopt voor jóu.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Als vrouw draag je veel: verantwoordelijkheden, verwachtingen, en soms ook twijfels.
Je bent sterk, maar ook gevoelig. Gedreven, maar soms iets te veel.
Misschien voel je dat het tijd is om stil te staan — en te luisteren naar wat er écht in je leeft.

In de natuur vind je ruimte om te ademen, te voelen en te zijn.
Geen oordeel, geen haast. Alleen jij, de natuur en wat zich aandient.

De natuur laat je zien wie je werkelijk bent — zonder masker, zonder moeten.
Wanneer je je eigen natuur omarmt, ontstaat er beweging.
Je laat los wat niet meer bij je past. Je energie gaat weer stromen.
In je leven, en in je ondernemerschap.

Wat als je weer in contact komt met jezelf?

Met natuurcoaching en familieopstellingen help ik je oude patronen te herkennen en los te laten.
Zodat je keuzes maakt die kloppen met wie jij werkelijk bent.
Niet door harder te werken, maar door zachter te worden voor jezelf.

Voel je welkom.

Mijn begeleiding is warm, gegrond, intuïtief en systemisch.
Ik werk in het bos, de duinen of op het strand rond Alkmaar, Bergen, Schoorl en Castricum.

Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om weer te leven én ondernemen vanuit rust, helderheid en vertrouwen.

Blauwe lucht- bomen- natuurcoach

Mijn eigen reis

Coach in Alkmaar

Van e-commerce manager tot webshopeigenaar – mijn pad als ondernemer heeft me langs vele bestemmingen geleid. Ik koos voor het avontuur van ondernemerschap om meer vrijheid en voldoening te ervaren, maar ontdekte al snel dat het ook een innerlijke reis was.

Met meer dan 20 jaar ervaring in business, coaching en ondernemerschap ken ik de pieken en dalen van het (werkende) leven. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in perfectionisme, te worstelen met onzekerheid, en steeds op zoek te zijn naar balans.

Juist dat maakt dat ik nu vrouwen – en in het bijzonder vrouwelijke ondernemers – begeleid met natuurcoaching en familieopstellingen in Alkmaar en omgeving. Mijn eigen reis bracht me niet alleen naar bijzondere plekken, maar vooral dichter bij mezelf.

In de natuur vond ik antwoorden die niet in mijn hoofd zaten, maar in mijn lijf en in mijn hart. Dáár ontstond ruimte om echt te luisteren en te voelen wat klopte.

Irene Smit - natuurcoach- Alkmaar - Bergen - Noord Holland

Wat anderen zeggen over natuurcoaching

Boomtop

Coaching en systemisch werk

De kracht van eenvoud

De natuur is puur. Geen poespas, geen omwegen. Die eerlijkheid gebruik ik ook in mijn sessies.

Mijn aanpak is systemisch, intuïtief en lichaamsgericht. Geen eindeloos gepraat, maar ervaren. Door middel van opstellingen, gerichte vragen en oefeningen breng je hoofd, hart en lichaam weer in balans.

Vrouwen die bij mij komen voor natuurcoaching of familieopstellingen in Alkmaar en omgeving ervaren mijn begeleiding als warm, verhelderend en gegrond. Ik daag je uit om met zachtheid verder te kijken dan je gewend bent — altijd binnen een veilige en respectvolle bedding.

Ik ben opgeleid en gecertificeerd in:

  • (Natuur)coachingVoor meer rust, ruimte en balans

  • (Familie)opstellingen & systemisch werkBreng onderliggende patronen aan het licht

  • BosbadenVerbinding met jezelf en de natuur herstellen

  • Adem- en lichaamswerkBlokkades loslaten en terug in je kracht komen

  • Businessstrategie & marketingErvaring uit 20 jaar bedrijfsleven. 

Ervaring
0 jaar
Enthousiaste
deelnemers
0 +
Google
review
0 /5

Nu is het moment

In de natuur draait alles op zijn eigen ritme. Bomen groeien in hun tempo, de wind waait rustig, en vogels vliegen zonder haast. Door je zintuigen te openen voor de natuur om je heen, laat je de drukte in je hoofd los en verbind je jezelf met de natuur, hier & nu in dit moment.

Geen haast, alleen ruimte om te zijn. Geef jezelf deze 15 minuten.

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Let's talk

Heb je vragen over de mogelijkheden of wil je even sparren? Stuur me een berichtje.

Deze website gebruikt cookies voor een optimale gebruikservaring.