Natuur Meditatie

Wakker maken van je zintuigen

Het mooie van onze zintuigen is dat ze ons direct naar het 
hier en nu brengen. We kunnen niets horen van wat nog moet komen, en niets proeven van wat al voorbij is. 

Speciaal voor jou heb ik deze heerlijke ontspannende en openende meditatie opgenomen.

Je zintuigen worden aangewakkerd waardoor je natuur op een verfrissende nieuwe manier kunt ervaren, 
volledig in het moment en los van gedachten.

Ik nodig je uit om deze meditatie mee te nemen naar buiten, of het nu in het bos, aan het strand, in het park of in je eigen tuin is. Voor de ultieme ervaring, gebruik oordopjes zodat je één oor vrij hebt om de omgeving te blijven ervaren.

Klik hier en je ontvang de meditatie in je mailbox.

Bosbaden voor meer rust

Need a break?

Een maandelijkse dosis natuur. Niet een gewone wandeling. In vertraagde pas contact maken met je zintuigen en de natuur om je heen. 

Gun je drukke hoofd een pauze. Stressverlagend, rustgevend én inspirerend. In verbinding met jezelf en de natuur. 

Iedereen kan meedoen, of je nu voor het eerst kennismaakt met bosbaden of juist je ervaring wilt verdiepen. De uitnodigingen zijn laagdrempelig – niets is verplicht, voel je vrij!

Deze website gebruikt cookies voor een optimale gebruikservaring.