Wat kun je doen bij stress of burn-out klachten?
Ontdek waarom pauzeren geen luxe maar noodzaak is. Hoe natuur, ademruimte en vertraging zorgen voor rust, helderheid en echte verandering in je leven.
In deze blogs deel ik wat mij raakt en inspireert: van verdiepende artikelen over natuurcoaching en familieopstellingen tot boekentips en inzichten uit onderzoek. Geen vaste route, maar een verzameling sporen, verhalen en reflecties die je helpen om stil te staan, te voelen en nieuwe richting te ontdekken.
Probeer mijn gratis natuurmeditatie en kom in 15 minuten tot rust met je zintuigen in het hier en nu. Download hier gratis 🌿 Wil je er meer over lezen? Bekijk mijn blogpost “ De kracht van familieopstellingen in de natuur inclusief boekentips over systemisch werk.
Ontdek waarom pauzeren geen luxe maar noodzaak is. Hoe natuur, ademruimte en vertraging zorgen voor rust, helderheid en echte verandering in je leven.
Ontdek hoe familieopstellingen je helpen om verborgen patronen en overtuigingen te doorzien. Een zachte en heldere methode voor persoonlijke groei.
Ontdek hoe natuur en dankbaarheid bijdragen aan stressvermindering en welzijn. Onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek en praktische inzichten.
Ontdek de inspirerende levenslessen van Paul de Blot, een voormalig hoogleraar die ons herinnert aan de kracht van dankbaarheid. Ondanks de verschrikkingen die hij heeft doorstaan, straalt hij tevredenheid en geluk uit. Benieuwd hoe hij dat heeft gedaan?
Simpel en effectief zonder stress. Uit je hoofd, in je lichaam. Maak gebruik van de kracht van de natuur. Ontspannen, veilig, verbonden, inspirerend. De natuur biedt het allemaal.
Het leven kan soms voelen als een eindeloze race, vooral in deze snel veranderende wereld. De constante druk om te presteren en te groeien, de strategieën en hacks die je worden aangereikt om sneller vooruit te komen, het kan overweldigend zijn. Maar wat als ik je vertelde dat er een plek is waar je kunt ontsnappen aan de hectiek?
© 2025 De Natuur Werkt. Alle rechten voorbehouden.
